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夸梅指出,迈克尔·乔丹与科比·布莱恩特通过不懈的锻炼维持巅峰状态,而勒布朗·詹姆斯则未对篮球技艺进行精细雕琢。
10月19日,体育新闻传来最新消息,近期NBA选秀状元夸梅·布朗参与了一档名为《夸梅·布朗的失败人生》的播客节目。在最新一期的节目中,他分享了对詹姆斯等话题的见解。
夸梅表示,乔丹与科比在投入方面堪称极致。乔丹对锻炼的执着几近狂热,他夜间沉溺于饮酒与抽雪茄,次日凌晨醒来便以狂热训练来弥补前一晚的消耗;科比则摒弃了熬夜、饮酒、赌博等恶习,成为了一个更为纯粹版的乔丹,他的每日训练同样充满激情。
有关詹姆斯投入百万资金维护体魄的说法,他在访谈中亲自澄清,称其仅是保证充足休息。他的健身目标仅限于维持场上的移动能力,而非提升篮球技巧。我曾目睹乔丹与科比如何磨练低位背身技巧,他们不仅在球队正规训练前后进行额外练习,更是在激烈训练之后模拟第四节体力极限的情况。他们不携带球,直接转身跳投,接着加一次运球转身,再通过假动作挑起防守者的注意力,随后进行上下步伐移动。每个动作都以实战速度连续完成十多次才停止。而如今的球员,却缺乏这样的体能去进行细致的技术打磨。
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