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加内特指出,当前众多年轻球员在承受82场比赛的负荷方面显得力不从心。减轻体重并不等同于体能水平的真正提升。
10月17日,NBA传奇球星凯文·加内特在《KG Certified》节目里,与扎克·兰多夫及托尼·阿伦展开了关于现代NBA运动员体能锻炼和心理素质的深入探讨。
"据加内特透露,他观察到某些球员并未达到预期的体能水平。他强调,体重减轻并不等同于体能达标。当前联盟中,众多年轻球员似乎并未为参加82场或更多比赛做好充分准备。他并未听闻有多少人坚持进行山坡跑步训练,也未目睹他们投入精力在体能和耐力的培养上。实际上,只有在进行山坡跑步、一英里赛跑或田径训练时,这些挑战才会真正考验人的极限,导致身体崩溃,甚至出现呕吐的情况。"
帕特·莱利的锻炼方法同样引起了加内特的关注:“莱利在训练场地四周刻意放置了多个垃圾桶,这一举动背后是对训练强度的高度预估。这种策略旨在锻炼参赛者的意志力。当前,NBA中普遍缺乏必要的心理耐力,以及通过严酷训练来锻造这种耐力的过程。”
提及费城76人队,加内特强调:“乔尔·恩比德的健康状况至关重要,他是球队实现胜利的关键因素之一。我无法理解为何在季前赛中众多明星球员选择休息。显然,球队在这个阶段应当加强团队配合,而这些球员本就不太可能参加全部80场比赛。”
成功与否,关键在于每位成员是否愿意履行个人职责。教练纳斯需确保每位球员都明确自己的角色。过往表现虽不容忽视,但我的关注点在于你今季为争夺冠军愿意付出何种努力。或许,球队将要求你肩负起防守对方最强后卫的重任,或许你需要在每个夜晚追逐斯蒂芬·库里长达40分钟。你准备好迎接这样的挑战了吗?
76人队的年轻骨干成员需提高警惕,因为新赛季的对手可能将马克西、杰伦·布朗等球员作为主要防守目标。加内特指出:“尽管你们个个都能投球,个个都能得分,但究竟是谁将承担起防守的重任?这正是我最关心的问题。”
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