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丁彦雨航透露，在赴美进行康复之旅期间，他几乎陷入了抑郁的边缘。巨大的心理压力迫使他开始吸烟以寻求舒缓。

9月30日，体育新闻播报，孙悦主持的《9号朋》播客节目迎来丁彦雨航作为特邀嘉宾，共同参与录制了节目的第二期。

丁彦雨航反思道，回顾过去，我们可能为了那个微小的机遇，投入了过多的精力。对于伤病，我们似乎缺乏足够的认识，总以为一切安好。而那个至关重要的机会就在眼前，我们必须努力争取。然而，就在这最后一步，我们却差之毫厘。

孙悦强调，即便面临重来的机会，多达十次，我们的决定依旧不变。

丁彦雨航坦言，手术仅是征程的开端，真正的挑战尚在后头。若非此刻与你探讨这些，我几乎不愿重提那段艰难的康复历程。

在过去的岁月里，我的旅程漫长而曲折。在美国度过了两年的时光，每逢佳节，我都选择留在此地，专注于康复过程。居住地与我康复中心相隔甚远，洛杉矶的交通状况尤为糟糕，我每天清晨7点便踏上行程，路途往往耗时长达五小时。康复中心的日常生活单调乏味。我过去是一名运动员，并无吸烟习惯，但在美国的那段日子里，孤独与无聊成了我的常态。体能教练看出了我的困扰，建议我抽根烟来缓解压力，于是我开始尝试吸烟。我深知吸烟对运动员的负面影响，但在压力面前，我几乎承受了整整一年半，最终感到精神几乎崩溃，几乎陷入抑郁的边缘。