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波特小子透露：初闻再无重返赛场可能时，内心倍感忧虑，如今已掌握情绪调控之道。

9月29日，体育新闻传来消息，小迈克尔·波特在自家的播客节目《Curious Mike》中，与曾经的NBA球星钱德勒·哈奇森展开了对话。他们共同探讨了波特长期与背部伤病抗争的心路历程，以及波特对心理状态与身体疼痛之间联系的独到见解。

波特透露：“在那个阶段，我采纳了各方意见，包括脊椎按摩师、外科专家、运动医学领域的专家，以及一位鼓吹每日食用18根香蕉、仅食生食的纯素食主义顾问。我对他们所说的内容深信不疑。然而，当我重新审视那段经历时，我意识到这些信息反而加剧了我的恐惧和不安，我的身体也因此变得更加紧张。”

在反复听闻他人声称我恐怕再无重返球场的机会，必须接受手术，不得不经历一系列的治疗过程时，我的焦虑感与日俱增。那时，我对于心理与生理健康之间存在着何种紧密的联系，可谓是知之甚少。

波特坦言，若早年便掌握了情绪管理、日记记录、社交互动及情感表达技巧，或许在遭遇伤病时能够采取更为有效的策略，甚至可能逃脱背部手术的命运。他透露，这些宝贵的认知是在漫长的康复旅途中逐步形成的。

哈奇森指出：“提及‘切勿轻言放弃’往往被视为一种警示，然而，在我眼中，这却是一对颇具风险的词汇。设想有人正面临亟需解决的严峻健康挑战，而他们所听到的声音却反复强调‘你本有望成就非凡’‘切勿放弃’，这些话语有时可能带来不恰当的激励。”

反复告诫自己切勿轻言放弃，然而，若持续如此，你或许将失去做出选择的机会。唯有勇敢直面并妥善解决那些挑战，才有可能避免陷入那样的境地。

哈奇森 Chandler 指出，那些正遭受严重心理健康困扰的个体，选择暂时放下职业追求，并不必然等同于犯了错误。